Copyright © 2017 г. Все права защищены. All Rights Reserved.
Рейтинг@Mail.ru Статьи

температуры воздуха. Следует помнить, что первые 10-20 минут с человеком внешне ничего не происходит. Не стоит беспокоиться – видимые эффекты процедур приходятся на последние 10-15 минут сеанса.

15.9.        Процедуры могут быть рекомендованы людям любого возраста, тем не менее, во избежание нелепых случайностей, не рекомендуется оставлять в кабине детей до 14 лет без присмотра.

15.10.    Количество сеансов не ограничено, однако, следует помнить, что наибольший как профилактический, так и оздоровительный эффект имеют не частые, а регулярные процедуры. То есть, лучше сделать семь сеансов в течение недели, чем семь сеансов за один день. В любом случае, при принятии решения о повторении сеанса, следует ориентироваться на свое самочувствие.

15.11.    Для людей, применяющих ИК кабины с лечебной целью, оптимальным следует считать принятие одного получасового сеанса в день.

15.12.    После окончания процедуры необходимо принять душ, подбирая температуру в соответствии с возможностями вашего организма.

15.13.    Для получения лечебного эффекта инфракрасную сауну следует посещать систематически, до двух раз в неделю. Количество сеансов должно быть 10 – 12. Можно посещать сауну через день, но не чаще.

15.14.    Вред инфракрасная сауна не приносит, но есть противопоказания, при наличии которых вам не следует ею пользоваться:

- гнойные процессы;

- высокая температура;

- инфекционные заболевания;

- сахарный диабет с периодическими обострениями.

15.15.    При наличии этих факторов или подозрений на них обязательно проконсультируйтесь с врачом перед применением инфракрасной сауны. Не стоит решать этот вопрос самостоятельно.

  1. 16. Правила посещения фито-бочки.

16.1.   На посещение фито-бочки  Вы можете  записаться  у администратора Клуба.

16.2.   Перед посещением, пожалуйста,   ознакомьтесь с противопоказаниями.

16.3.   Чтобы избежать ожогов при процедуре положите под ноги и на сиденье полотенце.

16.4.   Зазор между шеей и бочкой так же устраняется с помощью полотенца.

16.5.   Вам понадобиться халат (для перехода из раздевалки до кабинета с мини-парной) и три полотенца (для вытирания после душа,  для сидения и  для устранения зазора между бочкой и шеей). Халат и полотенца Вы можете принести с собой или взять у нас в аренду.

16.6.   Максимальная длительность пребывания  в бочке не должна превышать 15 минут.

16.7.   Если заданная температура окажется для Вас высокой, сообщите об этом администратору.

16.8.   После посещения отдохните, администратор предложит Вам чай.

16.9.   После отдыха рекомендуется натирание маслами, бальзамами. Также процедуру можно совместить с массажем и различными косметологическими процедурами.

16.10.    ВНИМЕНИЕ! Не посещайте фито-бочку в течении 8 часов до и после занятий йогой и каких либо других физических нагрузок.

  1. 17. Дети в Клубе.

17.1.        Не разрешается посещение силовой зоны и кардиозоны детьми до 14 лет. Несовершеннолетним в возрасте от 14 до 18 лет разрешается посещать данные зоны только в сопровождении родителей или доверенных лиц, а также тренера при проведении персональной тренировки.

Создание Сайта Кемерово, Создание Дизайна, продвижение Кемерово, Умный дом Кемерово, Спутниковые телефоны Кемерово - Партнёры